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教你在家生绿豆芽,好吃又放心!学会受用一辈子!_健

发布日期:2020-09-15 05:16   来源:未知   阅读:

每次在外面买豆芽,

就很多的顾虑,

原标题:教你在家生绿豆芽,好吃又放心!学会受用一辈子!

先把150克绿豆泡发12小时以上。绿豆一定要挑选好的绿豆,坏的绿豆容易腐烂。

绿豆芽营养价值高,能清暑热、补肾、滋阴壮阳,香港彩现场开奖记录,调五脏、美肌肤、还能降血脂和软化血管等等作用。它还是最适合肥胖人进食的蔬菜之一。绿豆芽如此多的作用,想吃绿豆芽,还是自己自发绿豆芽吃吧!吃的放心。具体做法和技巧都告诉你,学会受用一辈子。

泡发好以后, 准备一个篮子,篮子上面铺上一张湿纱布。然后把绿豆捞出放在纱布上,把篮子放进盆里。

就能吃到又健康又安全的豆芽,

赶紧试试吧!

这次别担心了,动手做做,

都要担心放没放添加剂,

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